19 janvier, RDV à Lembras pour découvrir la méditation en mouvement : inspirée des techniques d’Osho, cette méditation propose le mouvement comme une porte d’accès à la pleine conscience. Activité de 1h en tarif libre et conscient.
Pourquoi participer à cet atelier ?
Cette technique est une approche différente à la méditation. Une expérience riche et intense, avec des moments de où le mouvement marque le tempo et le mental lâche prise, et des moments de silence, quietude et observation.
Déroulement de la séance
Dans cette séance de 1 heure, on alternera des moments de mouvement et des moments de silence. Vous serez guidés dans un cadre securisé et bienveillant.
Lieu de la séance
Yuluka
1055 Chemin du Vergt – 24100 Lembras
Namaste 🪷🙏
