Le Yoga Famille est une invitation à partager un moment privilégié entre petits et grands. Les enfants peuvent participer seuls ou accompagnés d’un adulte (parent, grand-parent ou autre proche). À travers des activités adaptées à tous les âges, chacun participe à son rythme dans une ambiance conviviale et bienveillante. Dates proposées: 15/07/2026 • 29/07/2026 • 05/08/2026 • 19/08/2026
Pourquoi participer à cet atelier ?
Cet atelier favorise la confiance, l’écoute et la coopération tout en permettant de découvrir le yoga de manière ludique. Que l’enfant participe seul ou en binôme avec un adulte, c’est une belle occasion de bouger, rire, respirer et développer la conscience du corps dans un cadre bienveillant.
Déroulement de la séance
La séance alterne jeux, postures de yoga, exercices de respiration et moments de relaxation. Les activités sont adaptées à l’âge des participants et privilégient le plaisir de pratiquer plutôt que la recherche de performance.
Lieu de la séance
Studio Evencore
9 rue Jouan 24100 Bergerac
Namaste 🪷🙏
