PADMA YOGA 24

Qui suis-je ?

Je m’appelle Julieta, je suis franco-argentine et je suis professeure de Yoga depuis 2016.

Après une carrière professionnelle dans le domaine des Ressources Humaines, je me suis reconvertie dans le Yoga.

Je propose des cours collectifs de Hatha Yoga à Bergerac, ainsi que des cours individuels, des ateliers à thèmes, du yoga pré-post natal, yoga enfants et des cours en entreprise.

Je guide mes cours en français, espagnol ou anglais. Je suis aussi formée aux soins énergétiques : Reiki Usui, Fleurs de Bach et je me forme actuellement au Paire biomagnetique.

Mon parcours

J’ai découvert le yoga en 2013, après plusieurs années de carrière dans les RH et pour conseil médical en raison de douleurs de dos dues à la sédentarité de mon travail. Les bénéfices sur le plan physique sont vite arrivés : après quelques cours ma posture et ma souplesse ont commencé à s’améliorer, et mes douleurs ont diminué.

Au fur et à mesure de la pratique, une conscience profonde et un bien-être intérieur ont commencé à s’installer : le moment de silence, de paix et d’introspection sur le tapis est devenu un rituel essentiel dans ma vie. Cette dynamique me permettait de vivre plus sereinement aussi au-delà du tapis et de voir reflétés les bienfaits dans ma vie de tous les jours.

Peu de temps après, j’ai dû traverser une épreuve difficile : la maladie et le decès de ma mère. Le yoga est alors devenu mon refuge, le tapis mon espace sacré où je pouvais m’autoriser à connecter à vif avec mes émotions. Le yoga a été mon grand allié pour traverser ce dueil, le plus difficile de ma vie, avec calme, paix et intégrité. C’est alors que j’ai su que je voulais me consacrer à l’apprentissage et l’enseignement de cette pratique qui a changé ma vie.

Je me suis donc formée en tant que Professeur de Hatha Yoga, et j’ai fait des formations complementaires tels que le Reiki Usui, les Fleurs de Bach et actuellement le Biomagnetisme, pour pouvoir contribuer au bien-être et épanouissement de chaque personne.

J’aborde chaque pratique comme un chemin vers la connaissance de soi, l’acceptation et le développement personnel. Dans mes cours on combine la pratique des asanas, du pranayama, des techniques purificatoires, du yoga nidra et de la méditation.

Suite à deux merveilleuses années passées dans les Pyrennées Orientales, où j’ai eu la chance de travailler pour l’Association Hatha Yoga Saint Marinois et l’Association Barcaresienne de Hatha Yoga entre autres, ma famille et moi avons décidé de nous installer en Dordogne, où nous continuons à diffuser cet activité et ses bienfaits au plus grand nombre.

Ma Formation

PROFESSEUR DE YOGA THÉRAPIE – 2016 | Fundación Filosofía y Arte, Buenos Aires

PAIRE BIOMAGNÉTIQUE – en cours | CUAM, Espagne

YOGA PRE-NATAL et POST-NATAL – 2021 | Yoga Baires, Buenos Aires

YOGA POUR LES ENFANTS – 2021 | Alma Mía, Buenos Aires

FLEURS DE BACH – 2019 | Centre Bach, Perpignan

REIKI USUI – 2017 | Wattama Centro de Terapias, Buenos Aires

MASTER RESSOURCES HUMAINES – 2011 | Université de Morón, Buenos Aires

Envie de vous faire du bien ?

Je vous accompagne dans votre parcours bien-être.
Rejoignez-nous pour un cours de yoga, ou contactez-moi pour vous renseigner sur les soins énergétiques.