Padma Yoga

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Yogathérapie pour le dos : cervicales

En septembre, PADMA YOGA vous propose deux ateliers de 2 heures consacrés à la santé de votre dos. C’est l’occasion de mieux comprendre son corps, d’identifier certaines habitudes posturales et d’expérimenter des mouvements et des pratiques simples pour prendre soin de son dos au quotidien.

Pourquoi participer à cet atelier ?

Pendant ces 2 heures on travaillera des exercices et des gestes du quotidien pour un cou plus détendu, des épaules plus relâchées et un dos plus sain.

Déroulement de la séance

Échauffement, mise en mouvement, postures de yogathérapie pour assouplir et renforcer le haut du dos.

Lieu de la séance

Studio Evencore
9 rue Jouan, Bergerac

Namaste 🪷🙏

cervicales
25
SEP
Bientôt !
Yogathérapie -cervicales
2h pour renforcer et soulager le haut du dos
Studio Evencore Bergerac
Ouvert à tous
30 €
18/09/2026
18:00

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N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.