Un atelier dédié au thème de la Paix, en lien avec la nouvelle lune du mois de mars. Un temps pour ralentir, apaiser le corps et clarifier l’esprit à travers la pratique du yoga, la respiration, la méditation et un moment d’introspection.
Pourquoi participer à cet atelier ?
Pour cultiver un état de paix intérieure, relâcher les tensions accumulées et poser une intention alignée avec ce que vous souhaitez nourrir dans votre quotidien.
Déroulement de la séance
Temps de recentrage, pratique douce de yoga et de respiration, méditation guidée, puis temps d’écriture et rituel simple autour de l’intention de paix.
Lieu de la séance
En ligne
https://www.helloasso.com/associations/padma-yoga-24/evenements/mars-graines-de-lune-paix
Namaste 🪷🙏
